【养生】迅速醒脑小妙招

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迅速醒脑小妙招

1、握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰;2、用手指尖端轻拍头部,先敲头顶部位,再轻拍后脑勺左右两区;3、头脑昏沉时闻树叶类精油;4、薄荷油涂抹额头醒脑消暑;5、调和2~3汤匙海盐和3~4滴精油,倒热水泡脚。

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