抽空揉揉这五个部位胜过吃补品

按摩

抽空揉揉这五个部位胜过吃补品

1、腹脐:有助消除腹部脂肪,防治便秘;

2、耳部:有助养肾;

3、前胸:增强心肺功能;

4、背部:提高免疫力,防感冒;

5、脊柱:促进消化,预防脊柱常见病。

每天做好这五个特区的保健,可排毒清体、抗衰老。

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