【养生】按摩4穴位缓解上火

按摩

按摩4穴位缓解上火

1、牙疼:足背的2、3趾间缝处,每天2~3次,2分钟。

2、口腔溃疡:按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天1次,100下。

3、鼻火:拇指根部肌肉明显突出部位,按摩2~3次,3分钟。

4、尿黄:足小趾外侧的趾甲角旁,按摩2~3次,2分钟。

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